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我校2024年5·25大学生心理健康日系列活动顺利开展
发布时间:2024-05-30    作者:     浏览次数:

5月25日是全国大、中学生心理健康日,根据学校第九届“阳光护航”心理育人宣传季活动方案,我校在5月24日于学成广场成功举办主题为“惜青春韶华,赴‘心’辰大海”心理健康日系列活动,将“关爱自我,了解自我,接纳自己”的心理健康理念在校园内广泛传播,参与学生2000余人。

本次活动包括育心讲堂、心理游园会和心理义诊三大部分。育心讲堂在图书馆三楼报告厅展开,中国医院协会第四届理事会理事张侃教授为师生作了题为《人类心理健康认知与自主管理》的讲座,张教授结合自身的临床经验,从什么是健康、常见的心理障碍的特征、心理障碍的治疗方法以及如何保持心理健康等四个方面,层层深入地向同学们分享了创造快乐的几大秘诀,辅以生动精彩的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,为同学们带来一次心理瑜伽的洗礼,极大增强了同学们调节情绪、承受挫折、适应环境的能力,促进培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

在心理游园会活动中,同学们参加了丰富多彩的心理体验活动,活动形式包括素质拓展、DIY体验、心理测验、知识问答、表达沟通训练等。其中,“漆艺扇韵,非遗之美”漆扇DIY、“狗狗乐园,轻松减压”纸小狗领养、“棋海遨游,心之飞翔”飞行棋游戏、“OH卡奇遇,遇见自我”欧卡体验等活动受到了广大同学的欢迎,同学在活动中化忧愁为笑颜,尽情释放压力,不断培育积极心态。

心理义诊特别邀请西安市精神卫生中心心理专家莅临现场进行义诊。义诊现场,两位医生与来访学生一对一沟通,认真倾听他们的情况,仔细讲解心理健康知识,耐心回答提出的心理问题,依据丰富的心理学知识和临床工作经验为每位学生答疑解惑,疏解不良情绪,得到同学们的广泛支持和好评。

活动期间,广大学生通过参加心理义诊、心理专题讲座、心理游园会三类型的活动,了解心理健康知识,学习自我调适的方法,分享心理健康话题,着力提高心理素质。

此次活动是我校首届心理健康教育月中的一项,对大学生心理需求进行了充分调研,充分发挥了智育慧心、美育润心的心理育人功能,进一步拓展了学校心理健康教育工作覆盖面,搭建了大学生交流心声的平台,拓宽了心理问题求助渠道,提高了同学们对心理健康教育的关注度,此次活动引导广大学生正确认识自我、悦纳自我,学会自我调适、关爱他人,对促进学生健康成长成才具有积极作用。

(供稿:党委学工部  撰稿: 李玉  责任审核:薛晓娟)